上传时间：
1970-01-15
上传自：
网页
简介：
木兰拳系列规范套路包括徒手操、单扇、双扇、武扇、单剑、双剑、单圈、双圈、双匕首、精品拂尘、阴阳花棍、鸳鸯刀珍珠球、神弓、五彩鞭等四大系列。 木兰拳既融合了刚健有力的中国武术功架，又吸纳了优美的民族舞蹈精华，更汲取了气功健身的原理，习练木兰拳者既能养生祛病，又可自娱自乐，达到身心健康，延年益寿的目的。 木兰拳以美著称，是全民健身的首推项目。飞刀迎凤是木兰拳系列规范套路的第6 路，具有勇、快、刚、猛的风格特点。步法及身法的动作幽雅，刀法灵活多变，简单易学，它熔刚健有力的武术功架和优美潇洒的民族舞姿及气功健身原理于一炉，不但能养生祛病，还能自娱观赏和陶冶情操。
专辑名称：
木兰拳竞赛套路（28式）
专辑创建者：
网上飞
视频数：12
播放次数：2308334
简介：
木兰拳以太极拳基本功，气功要领，武术基本功及舞台艺术造型有机结合，以吐纳之道和阴阳二气合理运动为理论依据，动静结合，在动的过程中，让思想随着优雅的音乐意守拳路而自然入静，以达到修心养性，锻炼体魄的作用。 从中国木兰拳发展的前期阶段所定的十二个基本套路开始，到如今已形成了由四大系列共三十八个完整套路组成的一个具有独特艺术魅力和内容丰富多彩的科学健身体系。 木兰拳虽已归属于武术范畴，但它与太极拳截然不同。它大起大落，刚柔相济，以音乐为灵魂，具有强烈的音韵和身韵特征，更接近于舞蹈。离开了音乐，演练木兰拳就失去了灵魂，没有了味道。所以木兰拳决不能象太极拳那么四平八稳匀速行进，也不能‘轻柔美’的飘浮在上。木兰拳作为一项是武舞相融，刚柔相继，造型优美，乐曲动听的群众性的健身活动，已在海内外广泛流传，深受广大群众喜爱，尤其是女士们的青睐。
中国互联网举报中心
