上传视频
登录后马上知道更新内容
十三式,系杨式叶派太极拳第一节“拳打卧牛之地”之基本拳架套路。其内容充实,风格突出,动作规范,结构严谨。能较好地体现传统太极拳的轻松柔和、圆活自然、刚柔相济、连绵不断的运动特点和心静体松、意领身随的基本要求。 由于该套路短小精悍,演练基本不受场地、时间的限制,故深受众多太极拳爱好者的喜爱。