四十二式太极拳作爲正规比赛的规定套路已在全世界广泛流传，深受国内外爱好者的喜爱。四十二式太极拳是原国家体委武术研究院于1989年组织编创的太极拳竞赛套路。目前，在全国套路武术的比赛中，太极拳比赛所用套路规定爲42式。此外，四十二式太极拳是中国武术六段位的考核规定内容。四十二式太极拳技术风格是以杨式太极拳爲主，吸收了陈、吴、孙式太极拳的动作，并有所创新。形成动作外形严格规范，动作气势舒展大方，动作动力刚柔并重；动作速度刚柔有变的特色。全套动作包括起、收势共42个动作，是两趟的套路，内容充实，结构严谨，动作规范，布局匀称。此外，由于42式太极拳动作具有一定的难度，运动量适宜，是强身健体、提高技艺的理想套路。 习太极之道修身,悟太极之理养性,过程中开心享受才是真.要学出兴趣，学出自信 。