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二十八式木兰拳背面示范 秦子来

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上传时间: 1970-01-15
上传自: 网页
简介:

木兰拳规定套路是由中国武术院社会活动部组织有关专家编写的第一套国家规定套路。它既适应了广大群众强身健美的需求,又增强了木兰拳运动的竞技性和可比性。木兰剑是在传统“木兰花架拳”的基础上,吸取部分体操、舞蹈动作而形成的一项武术健身运动。由于它具有武、舞结合,轻柔美健、拳舞相融、优美潇洒,既有刚健的武术功架,又有婀娜多姿的民族舞艺,具有较好的强身健美的功效,又能用于表演娱乐。 二十八式木兰拳: 1、舒雁展翅 2、请拳起舞 3、弹雪金莲 4、凤凰出巢 5、彩袖翻飞 6、推云播雨 7、百鸟朝凤 8、丹凤朝阳 9、鹞子翻身 10、龙飞凤舞 11、落花流水 12、孔雀开屏 13、嫦娥奔月 14、左右踩莲 15、雁落平沙 16、西施浣纱 17、左右摇肩 18、金蝉脱壳 19、拨云见日 20、风扫梅花 21、飞燕扑蝶 22、宿鸟投林 23、青鸾飞啸 24、黄莺落架 25、猛虎听风 26、左右浪子踢球 27、巧坐金莲 28、请拳收式

专辑名称: 学习太极.木兰
专辑创建者: 网上飞
视频数:10 播放次数:192572
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学习太极 木兰

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