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养生十二说全集

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上传时间： 1970-01-15
上传自： 网页
标签： 养生
简介：

养生

专辑名称： 养生之道
专辑创建者： 玄武神婴
视频数：2 播放次数：723987
标签： 养生 文化 探索
简介：

古往今来，人类在不断探索健康长寿的方法。那么养生大道最首要的问题是什么?是“炼精”。没有“炼精”的功夫，也就谈不上“化气”、“化神”和“还精补脑”。当然炼精也离不开真气的带动。炼精、化气是相辅相成的。但炼精毕竟是养生的筑基功。梁代医学家陶弘景云：“养生之道，以精为宝。”

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