孙式太极拳是孙禄堂老先生在武式太极拳的基础上创编的,吸收了八卦和行意拳的动作特点。 孙式太极拳具有进退相随；进步必跟；退步必撤；动作舒展圆活，敏捷自然，转变方向时我以开,合相接；动作沉稳，轻灵兼具，劲断而意不断。全套动作练之如行云流水，绵绵不断。 孙式太极拳竞赛套路动作名称： 第 一 段 1、起势 2、揽扎衣 3、开手 4、合手 5、单鞭 6、提手上势 7、白鹤亮翅 8、开手 9、合 手 10、左搂膝拗步 11、手挥琵琶 12、进步搬拦捶 13、如封似闭 14、抱虎推山 15、开手 16、合手 17、搂膝拗步（右） 18、揽扎衣 19、开手 20、合手 21、左单鞭 22、肘底看捶 第 二 段 23、左倒卷肱24、右倒卷肱 25、左搂膝拗步 26、左揽扎衣 27、开手 28、合手 29、右单鞭 30、右云手 31、高探马 32、左分脚 33、右分脚 34、践步打捶 第 三 段 35、翻身二起脚 36、披身伏虎 37、左分脚 38、转身右蹬脚 39、进步搬拦捶 40、如封似闭 41、抱虎推山 第 四 段 42、开手 43、合手 44、搂膝拗步（左） 45、揽扎衣 46、开手 47、合手 48、斜单鞭 49、野马分鬃 50、揽扎衣 51、开手 52、合手 53、左单鞭 第 五 段 54、左云手 55、云手下势 56、金鸡独立 57、闪通背 第 六 段 58、玉女穿梭 59、高探马 60、十字拍脚 61、上步指裆捶 62、活步揽扎衣 63、开手 64、合手 65、左单鞭 66、单鞭下势 67、上步七星 68、退步跨虎 69、转身摆莲 70、弯弓射虎 71、双撞捶 72、阴阳合一 73、收势