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传统吴氏太极拳108势(创编:吴鉴泉,演示:林汉国)

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上传时间: 1970-01-16
上传自: 网页
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传统吴式太极拳简介 吴式太极拳是中国国家武术管理中心提倡推广的五大主要太极拳流派之一,她源于太极拳宗师杨露禅创立的杨氏小架太极拳.形成于清朝同治年间,经奠基人全佑宗师,及其子吴鉴泉宗师不断修润、充实后,使拳架更加符合太极拳阴阳理论,特点更加明显,从而自成流派,创建吴式太极拳传播于海内外。 一、 吴式太极拳主要有以下练习体系: 1、传统吴式太极拳基本功法系列; 2、套路系列分:吴式太极拳短套路(适合现代快节奏人群锻炼)、吴式太极长拳慢架(功架拳)、吴式太极快拳(功架拳); 3、器械系列:吴式太极乾坤剑、吴式太极七星剑、吴式太极连环剑、吴式太极双剑、吴式太极刀、吴式太极十三枪(步兵用)、吴式太极二十四枪(骑兵用)、吴式太极扎四门枪、吴式太极粘杆等; 4、吴式推手系列:单推手九种手法;定步双推手十七种手法;活步推手:闪展步、大翻身步、七星步、九宫步、连环步、大捋、烂采花和散手等八种步法和技法,出神入化。 5、吴式五行八法太极松空内功修炼术套路和基本功是吴式太极拳历代宗师高境界、深层次的长寿养生秘笈,本门太极功夫练到中层次时,学练此术会有全身透空感。使健身效果和武技功夫修炼更上一层楼。

专辑名称: 学练吴式太极拳
专辑创建者: 000666
视频数:14 播放次数:8973315
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