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健身气功马王堆导引术全套动作讲解

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上传时间: 1970-01-17
上传自: 网页
简介:

健身气功?马王堆导引术是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一。新编功法依据湖南长沙马王堆汉墓出土的《导引图》,以循经导引、行意相随为主要特点,围绕肢体开合提落、旋转屈伸、抻筋拔骨进行动作设计,是一套古朴优美、内外兼修的功法,集修身、养性、娱乐、观赏于一体,动作优美,衔接流畅,简单易学,安全可靠,适合于我们不同人群习练,具有祛病强身、延年益寿的功效。

专辑名称: 健身气功专辑
专辑创建者: taiji小小草
视频数:1 播放次数:52322
标签: 健身气功
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健身气功专辑

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