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    太极功操-邓时海

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    上传时间： 1970-01-14
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    莆田市太极协会http:/// 杨太极身心健康基本功操 -- 太极功操属于我国传统医疗保健之一种，如能持之以恒、反复练习，可达养生保健之功效，一般运动偏于阳刚，发生运动伤害的可能性很高；而太极功操的特色在于松柔，是种走向内知觉而简单有效的身体「活动」，无需要特殊场地的要求，老中青少易习易练，强身健骨、活化机能、增强免疫力、益寿延年，达到由活动来改善身体，由精神来引领生活的境界。......

    专辑名称： 养生舞系列
    专辑创建者： 灰灰
    视频数：3
    标签： 养生 健身 快乐
    简介：

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