赵长军，1960年10月生于西安市，回族。连续十届全国武术冠军。现为中国武术协会会员，陕西省武术协会副主席，陕西省青联副主席，陕西省武术总队总教练及中国西安赵长军武术学院院长。赵长军以精湛的武艺和潇洒舞台形象被武术爱好者和影迷誉为“武坛王子”。他先后以武术专家身份出国访问、考察、讲学、传播中华武术技艺，足迹遍及五大洲30多个国家和地区，为中华武术步入世界体育之林做出了卓越贡献。从1978年到1987年，赵长军凭着过硬的武功和超人的毅力，十次荣获国际国内武术比赛“个人全能冠军”，夺得金牌54枚,成为中国武坛迄今为止唯一的一位“十连冠”和“金牌大户”.由他演练的“地趟拳”“刀术”和“棍术”，以其独有的风格被人们誉为“赵氏三绝”。从1980年起，他还成功地主演了<<武当>>、<<神州第一刀>>、<<海灯传奇>>等数十部（武打）影视（剧）片,并兼任武术指导. 棍属于中国武术长器械之一，主要以抡、劈、扫、拨、云、舞花等棍法为主。其特点是：快速勇猛，刚劲有力，节奏鲜明,身械合一，眼神到位。练习棍术要求手臂圆热，梢把兼用，身棍合一，力透棍梢，表现勇猛、快速，"棍打一大片"的特点。