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每读字吐纳一次,可以稍停片刻,再做下一次吐纳. 第三,六字诀养生法是通过念嘘、呵、呼、口四、吹、嘻六个字的不同发音和口型来调理人体的五脏六腑.所以,发音和口型一定要准确,否则会影响到练功效果的.发音要轻,在保持每个字的口型准确无误的前提下,...
健身气功六字诀 ABC