首页> 体育 >

【陪你健身】美腿,蜜桃臀练起来!|超级臀腿训练

次播放
上传时间: 1970-01-18
上传自: 其它
简介:

训练:1.超级组:早安体前屈+直腿硬拉2.保加利亚深蹲3.超级组:坐姿夹腿+髋外展4.单腿臀桥

专辑名称: 宅妹健身
专辑创建者: 宅妹健康抄
视频数:137
简介:

饮食和健身的教程和记录。关注宅妹,我们一起补充元气,每天打造更喜欢的自己~

56视频APP

56视频APP二维码 扫一扫下载

56官方微信

56官方微信二维码 扫一扫发现精彩