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【陪你健身】美腿,蜜桃臀练起来!|超级臀腿训练

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上传时间: 2017-03-14
上传自: 其它
简介:

训练:1.超级组:早安体前屈+直腿硬拉2.保加利亚深蹲3.超级组:坐姿夹腿+髋外展4.单腿臀桥

专辑名称: 宅妹健身
专辑创建者: 宅妹健康抄
视频数:137
简介:

饮食和健身的教程和记录.关注宅妹,我们一起补充元气,每天打造更喜欢的自己~

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