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“是以古之仙者,为导引之事,熊颈鸱顾,引挽腰体,动诸关节,以求难老。” ——华佗
五禽戏最早是中国东汉名医华佗编创的,在研究了虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的活动特点之后,他还结合了很多医学的观点,比如说,人体经络、气血等等,将这些融入其中,另外他还总结出了五禽、五脏的对应关系.