八十八式太极拳是1957年，国家体育部门组织一批太极拳专家整理出来的一套太极拳传统套路。八十八式太极拳的整套动作舒晨简洁，刚柔内含，轻沉自然，形象工美，充分体现了杨氏太极拳的拳势特点。它保留了杨式大架太极拳的基本结构风貌，具有中正自然，舒展大方，均匀连贯的特点，同时也规范了各地的一些不同练法。全套共88个动作，完整练习一遍，大约需要15分钟。 八十八式太极拳动作名称： 1、预备势 2、起势 3、揽雀尾 4、单鞭 5、提手 6、白鹤亮翅 7、左搂膝拗步 8、手挥琵琶 9、左右搂膝拗步 10、手挥琵琶 11、 进步搬拦捶 12、 如封似闭 13、十字手 14、抱虎归山 15、斜揽雀尾 16、肘底看捶 17、左右倒卷肱 18、斜飞势 19、提手 20、白鹤亮翅 21、左搂膝拗步 22、海底针 23、闪通臂 24、转身撇身捶 25、进步搬拦捶 26、上步揽雀尾 27、单鞭 28、云手 29、单鞭 30、高探马 31、右分脚 32、左分脚 33、转身左蹬脚 34、左右搂膝拗步 35、进步栽捶 36、翻身白蛇吐信 37、进步搬拦捶 38、右蹬脚 39、左披身伏虎 40、右披身伏虎 41、回身右蹬脚 42、双峰贯耳 43、左蹬脚 44、转身右蹬脚 45、进步搬拦捶 46、如封似闭 47、十字手 48、抱虎归山 49、斜揽雀尾 50、横单鞭 51、左右野马分鬃 52、进步揽雀尾 53、单鞭 54、左右穿梭 55、进步揽雀尾 56、单鞭 57、云手 58、单鞭 59、下势 60、左右金鸡独立 61、左右倒卷肱 62、斜飞势 63、提手 64、白鹤亮翅 65、左搂膝拗步 66、海底针 67、闪通臂 68、转身撇身捶 69、进步搬拦捶 70、上步揽雀尾 71、单鞭 72、云手 73、单鞭 74、高探马 75、左穿掌 76、转身十字蹬脚 77、搂膝打捶 78、上步揽雀尾 79、单鞭 80、下势 81、上步七星 82、退步跨虎 83、转身摆莲脚 84、弯弓射虎 85、进步搬拦捶 86、如封似闭 87、十字手 88、收势还原