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合理饮食是减肥的最佳途径。选择低热量膳食是成功的关键。 本片根据科学的减肥原理,教你学做美味减肥菜肴。每道菜都富含高纤维、高维他命,并具有低热量、低脂肪、味道鲜美的特点。用料简单,做法容易,不仅给您均衡的营养,更让你越吃越苗条!