《破解幸福密码》是毕淑敏在央视《百家讲坛》开设的心理健康讲座，该讲座从心理学、医学、人文科学的角度，通过案例详细解答自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡恐惧等这些潜藏在意识深层的心灵锁链，思考与探索和谐平衡的心灵艺术。讲座共分八集，分别是第一集：为自己鼓掌。第二集：什么是幸福。第三集：人人有自卑。第四集：战胜自卑。第五集：悲伤的历程。第六集：走出悲伤。第七集：性格ABC。第八集：幸福的秘密。讲座中，毕淑敏从心理学、医学、人文科学角度出发，探讨人们不幸福的原因、人为什么没有幸福感、如何才能有幸福感等。 毕淑敏称，《破解幸福密码》是她个人建立起来的一个不够科学的体系，“我觉得它其实是不成熟而且也不完善的，存在很多疏漏。我常想，我这讲座就是抛砖引玉，而且它还是块烂砖头，希望能早点把玉引出来。”