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自己把最近练的动作组合起来的。 潮州双节棍联盟56网页http:///h26/uv.index.phpuser=czsjg 潮州双节棍盟交流群3:82159807 本人QQ489330543
我的。这是本人的一些练棍的视频,从视频里面让我慢慢意识到自己的不足和毛病。让自己努力去改掉一些毛病。录视频也有一定的好处,就是可以看到自己毛病并加以修改。