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太极推手实用技法 王二平

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上传时间: 1970-01-15
上传自: 网页
简介:

太极拳推手是传统的竞技运动项目,也是太极拳运动的重要组成部分。经常练习不仅可以掌握太极拳的走架姿势和动作要领,而且对强身健体有明显作用。 太极拳推手是太极拳运动中双手徒手对抗练习。它遵循“以静制动”,“以柔克刚”,“以小力胜大力”,“沾连粘随”,“不丢不顶”的原则,通过站桩、走步子、打点子,单推手、双推手、活步推手,进手、揉手、化劲、发放、控摔、化打等一系列训练手段进行修炼,是一种高尚、文明,并富有东方哲理的健身、防身、竞技运动。

专辑名称: 太极拳的技击
专辑创建者: 网上飞
视频数:5 播放次数:728613
简介:

  技击是武术的灵魂,无技击功能的拳种不能称之为武术。武术对抗有其自身特点及规律。它是通过双方的攻防进退,闪展腾挪,并以配合高低起伏的身法与手法、腿法、摔法,使之有机结合的对抗运动。武术技击中,力量、速度、技巧、精神意识,构成了对抗的基本要素,这才是武术的本来面目。以上诸要素是技击能力的综合体现,缺一不可,下面就太极拳技击,试加阐释。   武术技击的第一要素:力量。力量,在武术运动中是个综合的概念,太极拳技击也同样要具备这一基本的要素。   那么,人们为什么对太极技击尚存神秘感呢?笔者认为:这是人们对太极拳理论的片面理解有关。一提起用力,有些人就会振振有词的指责:太极拳是用意不用力的,用力就不是太极拳。在他们看来,用力是大逆不道的,对方向我打来,我顺势打飞他才是太极技击的味道,否则就是外家拳的打法。可是世界上真有意念一动对方即可腾空而出的武术吗?如果有,笔者愿以身试法亲自领教,可惜这只是技击神话。技击中电闪雷鸣,拳脚相加,容得不用力而取胜吗?既然要用力量,那么太极拳论中为什么提出“用意不用力”呢?笔者认为太极拳的用意之说恰恰是为了长力。正如已故太极名家洪均生先生指出的那样:“应当把“意”..

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