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柔力球
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专辑信息
创建者:
w23226980
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更新:
2012-05-20
创建:
2011-07-18
类别:
搞笑
标识:
视频,
专辑信息:
练习柔力球套路要求全身放松,神志入境,立身中正,上下相随,它的运动特点是:其根在脚,力发于腿,由腰来主宰全身。在整个套路中,不断、不折、不缺、始终贯彻松、柔、圆、匀的主导思想。使动作圆润柔和、自然流畅,环环相扣,式式相连,整套动作像有一根线串接起来连绵不断。
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w23226980
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