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    太极养生杖教学收势

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    上传时间： 1970-01-17
    上传自： 网页
    简介：

    健身气功太极养生杖教学：收势 注意事项：⑴站立要松腰、敛臀、虚腋，两肩松沉，身体中正，自然放松；意念人与天地交流乐融融。⑵配合深长细匀的腹式呼吸，呼吸深长的程度因人而异，顺其自然。

    专辑名称： 太极养生杖教学
    专辑创建者： 网上飞
    视频数：8
    标签： 健身气功 太极养生杖
    简介：

    健身气功太极养生杖教学

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