上传时间：
1970-01-15
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简介：
少林达摩易筋经是由少林寺达摩大师所创，为中国武术界中最负盛名的内功心法。之所以神秘，则源之於千百年来达摩易筋经向来只传内门弟子。 达摩易筋经，能使人神清气明，通身舒畅，舒筋拔骨。经由“导引”更能强化人体细胞组织之新陈代谢，经过循序渐进，持之以恒地认真锻炼，从而使五脏六腑、十二经脉、奇经八脉及全身经脉得到充分的调理，进而达到保健强身，抵御早衰，延年益寿的目的。实乃养生保健和习武之人不可缺少的练功心法。
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