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竞赛套路 《八段锦》

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上传时间： 1970-01-15
上传自： 网页
标签： 健身气功
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健身气功·八段锦的锻炼方式是身心一体式的,而且突出对情志的调摄.良好的情志应该是恬淡宁静,祥和愉悦. 《黄帝内经》说: "恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来?"唐代的医学家王冰也曾指出: "导引按蹻,中人用为养神调气之正道也." 天人合一,...

专辑名称： 健身气功--竞赛套路
专辑创建者： chenyekk
视频数：4 播放次数：271353
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