专辑信息
- 创建者：bxkrtga
- 更新：2010-07-11创建：2010-04-12
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- 专辑信息：王培生“健身祛病锦九段”又名“乾坤戊己功”
功法共分九段：
锦一段 七星归位 锦二段 日月增辉
锦三段 锦囊取宝 锦四段 提手摘心
锦五段 后羿射日 锦六段 白鹤升空
锦七段 乌云压顶 锦八段 哪吒闹海
锦九段 九九归一
《健身祛病锦九段》功法运用了阴阳哲理，和“以心行意，以意导气，以气运身”的原则。每招每式都符合拳理和人体气血运行规律，对挖掘人体潜能、开发人脑智力有着积极的作用。
《健身祛病锦九段》功法 是中华武学里上乘秘技，是太极、形意、八卦、八极四大内家拳学的结晶。
《健身祛病锦九段》之内容很全面，包括有儒、道、释三家的修身之法。在理论上和体用上是一套严密而系统的功法。作为气功，它是一种动静相兼的功法，同时又是一项很有趣味的运动。练功时周身感觉舒服、轻灵活泼、精神焕发。对于广大的气功健身者，坚持《健身祛病锦九段》锻炼可培育真气、平衡阴阳、调和气血、疏通经络，从而扶正祛邪、增强人体对疾病的抵抗力和免疫力。习武者练此功法于易力、易骨、易筋、洗髓等四步功夫有明显的促进作用。
王老师讲气功通俗易懂，破除迷信，全然不像某些气功师那样故作神秘之状。他解释《三才门乾坤戊己功》说：“‘三才’指天地人，气功就是吃气，即鼻吸天气，嘴吃地气。吸天气就是呼吸空气，吃地气就是五谷杂粮之‘地气’，当然还有意念活动，正确的动作。通过练功凋节精神，健脾养胃，能吃能睡，身体变壮，延年益寿。这就是气功的真谛。”《健身祛病锦九段》是武术、气功、中医经络学相结台的科学的健身功法。坚持这个功法，首先锻炼人与大自然相适的能力，其次在技击上它也是行之有效的体用真诠。
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