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＠212《毛景广名师：太极呼吸法 》
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专辑信息
创建者：
cg1950
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更新：
2014-08-20
创建：
2011-02-12
类别：
体育
标识：
毛景广名师,太极呼吸法,
专辑信息：
太极拳神、意、气，是构成其内功的三大要素。其中气与呼吸法，既是练好内功，又是学好拳架的重要因素，它对整体技术的提高和身心健康至关重要。拳论说：“能呼吸然后能灵活”。那么，练拳时应循序渐进，分阶段修炼，掌握与运用好呼吸。
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视频提供者：
cg1950
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