上传时间：
1970-01-15
上传自：
网页
简介：
喻雪静，中国健美协会国家级健身指导员、著名资深瑜伽导师，深圳电视台首席瑜珈健康顾问，中国顶级会所瑜伽导师私人健康指导。 修习瑜伽令体态健美并能强化身体机能，在压力与繁忙下，《雪静瑜伽》将带您走上自然之旅，重拾健康美丽的身心，修复心中的大自然。充满挑战令人愉快的《雪静自然瑜伽》由著名资深瑜伽导师喻雪静心编排指导。她融合了古典与现代瑜伽智慧的精华，雪静导师将自己研修的各种流派瑜伽修行法和瑜伽哲学融为一体。全套动作从最基本的调身开始，为您展现瑜伽迷人的魅力。
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