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太极藤球功功法欣赏

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上传时间: 1970-01-16
上传自: 网页
简介:

太极藤球,取材于贵州特有的天然绿色植物藤竹作材料编制而成。藤竹还具有祛风,活血,通络的医疗功效。球体用竹片作骨架,外缠藤条,球体表面“八经”“五纬”呈梯形网络状,南北两极密织成球面板块,分别绘有太极图案。寓意“五行”“八卦”太极文化内涵。太极藤球直径,22厘米,球体轻巧,富有弹性,无合成材料的副作用。太极藤球功,是贵州省著名武术家、贵州大学武术教授刘德荣先生创编的,是刘德荣先生作为杨氏太极拳第五代传人、习武六十余载、授课四十余年的武术心得和结晶。太极藤球功,整套十个动作,分两段,时间约为5分钟。其功法是在遵循太极拳运动法则的基础上,运用太极拳运动理论,尤其是“以意念中的圆为核心”变成有形的实物——藤球,并将传统的太极拳运动和现代健身运动相结合,集武术的严谨庄重、气功的意识导引和传统医学的体表按摩为一体,融中国民乐的韵味淳厚独特为一炉。行功中,虚领顶劲,松胯圆裆,气沉丹田,立身中正,以意运气,意气相随,球随意转。在腰的带动下,全身有序转动,弧形运转。大圆、小圆,周身是圈,犹如长江大海滔滔不绝、连绵不断,从而达到疏通经络、养生祛病、强身分体和娱乐身心的练功目的。另外,此功法动作新颖,风格独特,具有很好的观赏性、娱乐性和行之有效的健身性,易学易懂,功架可高可低,不同年龄、不同性别,不同职业者均宜习练。  

专辑名称: 我的收藏
专辑创建者: 太极图
视频数:4 播放次数:48615
标签: 古月湖天
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主要收藏健身武术、太极拳系列视频

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