专辑信息
- 创建者：wltjq
- 更新：2009-02-01创建：2009-02-01
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- 专辑信息： 孙式太极拳是孙禄堂老先生在武式太极拳的基础上创编的,吸收了八卦和行意拳的动作特点。
孙式太极拳具有进退相随；进步必跟；退步必撤；动作舒展圆活，敏捷自然，转变方向时我以开,合相接；动作沉稳，轻灵兼具，劲断而意不断。全套动作练之如行云流水，绵绵不断。
孙式太极拳竞赛套路动作名称：
第 一 段
1、起势 2、揽扎衣 3、开手 4、合手 5、单鞭 6、提手上势 7、白鹤亮翅 8、开手 9、合 手 10、左搂膝拗步 11、手挥琵琶 12、进步搬拦捶 13、如封似闭 14、抱虎推山 15、开手 16、合手 17、搂膝拗步（右） 18、揽扎衣 19、开手 20、合手 21、左单鞭 22、肘底看捶
第 二 段
23、左倒卷肱24、右倒卷肱 25、左搂膝拗步 26、左揽扎衣 27、开手 28、合手 29、右单鞭 30、右云手 31、高探马 32、左分脚 33、右分脚 34、践步打捶
第 三 段
35、翻身二起脚 36、披身伏虎 37、左分脚 38、转身右蹬脚 39、进步搬拦捶 40、如封似闭 41、抱虎推山
第 四 段
42、开手 43、合手 44、搂膝拗步（左） 45、揽扎衣 46、开手 47、合手 48、斜单鞭 49、野马分鬃 50、揽扎衣 51、开手 52、合手 53、左单鞭
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