上传视频
登录后马上知道更新内容
舞蹈《黄河九十九道弯》示范表演与动作分解教学
中老年妇女跳健身舞是一种体育运动,目的是为了达到锻炼身体、健美身材,预防疾病,缓迟衰老等作用。健身舞的舞蹈动作它融合了女子健美操、少数民族舞蹈、现代舞和音乐的有机结合,应求了当今妇女对美体、健身的心理愿望。因此受到广大中老年妇女的欢迎。