专辑信息
- 创建者：ruilian12345
- 更新：2011-06-24创建：2011-06-24
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- 专辑信息：88太极拳教学 主讲示范：李德印 中华武术百杰 中国人民大学教授 国际级武术裁判 演练示范：曲志远 国家一级武术教练 八十八式太极拳是1957年，国家体育部门组织一批太极拳专家整理出来的一套太极拳传统套路。它保留了杨式大架太极拳的基本结构风貌，同时也规范了各地的一些不同练法。中正自然，舒展大方，均匀连贯，全套共88个动作，完整练习一遍，大约需要15分钟。 本片由李德印先生讲解示范，教学通俗易懂，直观有效，通过多层次演示和讲解确保您练习的准确性。 完整示范＋分解教学＋要点提示＋背面示范 ? 第一课 介绍与演练 ? 第二课 起势～第10式 ? 第三课 第11式～第19式 ? 第四课 第20式～第29式 ? 第五课：第30式～第37式 ? 第六课：第38式～第47式 ? 第七课：第48式～第56式 ? 第八课：第57式～第75式 第九课：第76式～第 ? 第十课：八十八式太极拳完整示范
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