陈式混元太极拳38式是在传统二路炮锤的基础上加以提炼简化而成，套路强度适中，具有较强的观赏性，深受广大太极拳习练者的喜爱。由于混元太极拳注重心意引导、注重内功修炼，练意不练气、练意不练力，所以对原来二路炮锤中的发力动作具有自己独特的演练要求，即以意鼓气、以气催力，肢体松驰，掌心含空，拳 心含空，从而避免了炮锤“外家化”倾向。 心意混元38式炮捶，与混元24式和48式相比，在刚柔方面，突出了刚柔兼治，弹性节律；在节奏方面，突出了快慢、松紧、蓄发、曲身、舒展、卷放的转换变化；在发劲方面，突出了惊战、崩抖、冷乍、弹脆；在十三式方面，突出了採、挒、肘、靠的四隅运用；在身步法方面，突出了闪、辗、腾、挪、蹿、蹦、跳、跃；在缠丝劲方面，突出了松活灵敏、圆转紧凑。 演练时，既要坚持陈式太极拳二路炮捶中以刚为主的传统练法特点，又不能脱离太极拳刚柔相济的总体特色，即不能练成外家拳。因此必须在始终坚持和贯穿心意混元24式和48式太极拳中所强调与要求的练法特点和风格的基础上，突出闪、辗、腾、挪、蹿、蹦、跳、跃的技击特点和缠绕诸靠的技击方法，特别要注意必须在松尽、松透的松气松身状态中完成冷脆弹抖等各种击..