本专辑收集了许多朋友上传的排舞，可供不同层次的舞友鉴赏与学习。排舞，它源于70年代的美国西部乡村舞曲，也叫牛仔舞。排舞是一种即可个人独享，又可与团体共乐的舞蹈。近年逐渐在亚洲掀起了一股热潮，受到各个年龄层的欢迎，可以说是老少皆宜的舞蹈。排舞的特点很多，它现在已经发展到了3000多支舞曲，每一支舞曲都有自己的独一无二的舞码。排舞的每一首舞曲，可由32拍，48拍，或64拍等不同的循环节奏所组成。学跳排舞，不但可以从中学到优雅的姿势，还可以放松心情，舒缓紧张的情绪，并且轻松达到健身减肥的效果，让生活更加健康美好。