专辑信息
- 创建者:wltjq
- 更新:2011-04-16创建:2009-04-01
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- 专辑信息:自然太极拳,心、神、意、气内外双修上下相随,内外相合,是在阴阳变化中的松柔动态运动艺术。自然太极拳的修练特点,循太极拳的运动规律和运动轨迹,承拳道之自然道法的拳之规范。拳法轻灵,用意不用力,在阴阳变化中,循弧形线运动,上善若水,天下莫柔弱于水打拳如行云流水,修心养性,以健体强身。
无极势
01太极起势
02揽雀尾
03斜单鞭
04提手上势
05白鹤亮翅
06搂膝拗步
07手挥琵琶
08上步搬拦捶
09如封似闭
10抱虎归山
11左右隅步搂膝
12隅步揽雀尾
13斜单鞭
14肘底看捶
15倒撵猴
16斜飞势
17提手上势
18白鹤亮翅
19左转搂膝
20海底针
21扇通背
22撇身捶
23卸步搬拦捶
24上步揽雀尾
25单鞭
26云手
技击篇
27左高探马
28右分脚
29右高探马
30左分脚
31提膝转身蹬脚
32进步栽捶
33翻身撇身捶
34右蹬脚(翻身二起脚)
35左右打虎
36提步蹬脚
37双峰贯耳
38披身蹬脚
39转身蹬脚
40上步搬拦捶
41如封似闭
42抱虎归山
43左右隅步搂膝
44隅步揽雀尾
45斜单鞭
46野马分鬃
47玉女穿梭
48进步揽雀尾
49单鞭
5..
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