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陈氏太极拳 陈小旺 内功阐微
该视频是陈小旺大师五十余年,研究太极拳的理论结晶。讲、详讲、前人未讲之谜,在今天、太极拳走向误区的今天,犹如黑暗中的一盏明灯,照亮误区黑暗中正在行走的太极爱好者。陈小旺大师如是说——太极的行功走架练的是什么?是人体的发动机——下丹田;太极拳放松的标准是什么?太极拳对周身各部位的要求目的是什么?——符合丹田聚气;练太极不知道练丹田、不知道气的运气路线,一辈子白练了、瞎练了,这些震聋发聩的语言您听说过吗?敬请详看陈小旺大师讲解的《内功拳学阐微》。