上传时间：
1970-01-15
上传自：
网页
简介：
数百年来，陈式太极拳以其健身的作用，深受人们喜爱，而作这陈式祖传的太极内功（气功）的养生方法，一直为历代太极先师所重视，为太极拳术中的重心所在。该功法旨在要求练习者采气培元，守丹起功，由体内精气化神还虚，以求能返朴归真，由太极而归于无极。所谓天地人合一，阴阳合融，天地人与大自然混为一体，即为太极内功
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