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站桩及双手劳宫穴丹田

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上传时间： 1970-01-16
上传自： 网页
标签： 陈式 太极拳 孙毅
简介：

兴安太极拳协会学习陈式太极拳基本功。 接着练习站桩，然后由孙毅老师教授：双手劳宫穴和丹田叠在一起，顺时针和逆时针各按摩１２下。

专辑名称： 跟孙毅学陈式拳基本功
专辑创建者： 华庭
视频数：2 播放次数：20137
标签： 陈式拳　孙毅　
简介：

从今年９月，我们兴安太极拳协会开始学习陈式太极拳的基本功。由孙毅老师教授。

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