太极拳对练是杨式传统套路，原名“太极散手对打”，老武术家陈炎林1943年在《太极拳、刀、剑、杆、散手合编》书中首次公开。著名武术家沙国政1979年整理创编为《太极拳对练》。 本套路具有极高的双人技击意识，十分讲究攻防，每一进退都包含着攻防动作，每一招法的转换都是在攻防中完成，按套路的要求用动作肢体语言表达出技击含义，生动形象地展示了太极拳沾连粘随、以柔克刚、随曲就伸的攻防技巧。全套动作构思巧妙、结构严谨、内容丰富、势势相承，演练起来跌宕起伏、灵巧活泼、意趣横生，更具健身性、观赏性和科学性，并富有时代气息。