首页> 体育>

练功十八法

专辑信息

- 类别：体育
- 标识：简便易行,功效好
专辑信息：练功十八法是医疗和体育相结合，主要防治颈、肩、腰、腿痛的一种健身方法。它是通过整理古代\"导引\"、\"五禽戏\"、\"八段锦\"等祖国医学及武术遗产的基础上，逐步形成的。它适宜于长期以固定姿势工作的成年人，尤其适合中、老年人锻炼. 隐藏介绍

视频提供者：

共1页