专辑信息
- 创建者:xhkzc
- 更新:2014-02-23创建:2010-11-01
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- 专辑信息:太极拳是文化、武术、养生融为一体的一门学问,它不同于一般的体育、舞蹈和竞技项目。一招一式,每个动作,都深涵着我们中华民族几千年来深厚的传统思想文化、传统武学兵法、传统道家养生术。
四十二式太极拳竞赛套路,其技术风格是以杨式太极拳爲基础,兼收了陈、吴、孙式等流派的特点,并有所创新。形成动作外形严格规范,动作气势舒展大方,动作动力刚柔并重;动作速度刚柔有变的特色。内容充实,结构严谨, 运动量适宜,是强身健体、提高技艺的理想套路。
太极是一种境界,练拳——追求太极的真谛则是一种缘分。 练拳的过程是历练和升华,是修身养性。放松身心,立身中正,在猫步中倒换虚实,在沉静中享受练拳的过程,在不断的找到与丢掉中追逐太极的真谛,在反反复复的揣磨中感悟真我的存在。是乐也!
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