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新编太极拳对练无论在健身还是表演效果上都比以前的对练套路提升了一大步,使之更具健身性、观赏性和科学性,也有时代的气息。大胆地融进八卦掌的摆、扣、旋、翻的内容,还有部分擒拿对打的内容,化为太极的风格,还加进陈式太极拳的发劲、震脚等内容,使内容更为丰富。