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八十八式太极拳是1957年,国家体育部门组织一批太极拳专家整理出来的一套太极拳传统套路。八十八式太极拳的整套动作舒晨简洁,刚柔内含,轻沉自然,形象工美,充分体现了杨氏太极拳的拳势特点。它保留了杨式大架太极拳的基本结构风貌,具有中正自然,舒展大方,均匀连贯的特点,同时也规范了各地的一些不同练法。全套共88个动作,完整练习一遍,大约需要15分钟。