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演练:王文成 74岁 河北沧州 二十四式太极拳又称简化太极拳,在二十世纪五十年代由中国武术专家在传统太极拳的基础上,按照由简到繁、循序渐进、易学好记的原则删去繁难和重复的动作,选取24式主要动作创编而成。动作柔和均匀,姿势中正平稳,老幼咸宜,人人可练,易于推广。