上传时间：
1970-01-15
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网页
简介：
长穗剑术的主要技法有穿剑、撩剑、劈剑、点剑、刺剑、崩剑、云剑等。武术谷语曰：“刀如猛虎，剑似飞凤”，它的技术风格特点是动时如风，静时如松，动作潇洒飘逸，轻灵圆活。这套《长穗剑系列教程》分初级(十六式长穗剑)、中级(三下二式长穗剑)和高级(四十二式长穗剑)三个部分。它由浅入深，由易到难，循序渐进，易学易练，适宜于各种人群练习。是由我国“十大武星”之一，在国内外重大比武大赛中获得38枚金牌的张玉萍老师创编、主讲的。在北京电视台《京城健身潮》栏目中播出后，受到广大观众的热烈欢迎。
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