东莞双节棍爱好者交流会，经过一段时间的磨合，逐渐成为一个推广棍道、棍友联谊、技术交流为主题的户外活动。目前正在招募负责交流会活动事宜的行动组，初步形成的教练团有：炎龙（萤火虫）、杨春云（灵龙）、陈少（公路极速狂飙）、阿TO、梁杰、吉文（秋日神骨）。广东医学院龙棍门双节棍负责人正在商议加入进来。 08年的第一次聚会，因为天气原因当天取消了。但还是有15个热情的棍友冒雨坚持前来。 本次活动由张吉文临时主持，他主要讲的议题是身体回弹部位、接棍方法。 身体回弹，使得棍子运动可以互逆或者加速下个动作。回弹部位：背部、肩部、手臂、大腿、脚掌、腰部。结合动作进行了演示，注重讲解了棍子运动过程中的停顿及回带、如何将伤害减低到零。 接棍方法：身前接棍、体侧接棍（正、反手、摊掌）、腋下接棍、背后接棍、转棍接棍、头顶接棍、跨下接棍、颈部接棍。倘若把棍道比作一个人，这些接棍式就应该是这个人的关节，关节不通，棍式就不能融会贯通或者显得单一，吉文负责的这一次教学旨在提高棍友对接棍方法的重视。 本视频中的表演者，按照出场顺序：梁杰、一剑飘、小赵（群中网名：双节棍）、随意窗（来自龙棍门教练组）、萤火虫、秋日神骨。 此视频为那天活动的视频，并无剪辑。本次视频由棍友郭建华摄制，感谢他的劳动的同时，大家觉得有什么精彩的地方被疏忽掉的或者没把自己拍得不够帅的，大可以拿棍子找他算帐去，哈哈！ 本次交流活动历时三个小时，教学能力有限，难免有不足、疏忽、敬请指点，下次咱们再讨论一下教学事宜。期待下一次聚会！欢迎广大爱好者参与！ 个人感言：东莞地区高手云集，本次交流会也只是冰山一角。每次交流会压力都很大，见到一个比一个强，一个比一个进步快 ，内心里总想多点向他们学习。细致看了本视频，发觉自己也就那么几个动作，还在棍友面前搬门弄斧，甚为丢人。日后望棍艺更上一层楼，学海无涯！共勉！