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史文灼劈拳教学

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上传时间： 1970-01-15
上传自： 网页
标签： 武术 教学 狂飙
简介：

我在河南时曾问起史先生的功夫，李紫剑老师称赞：很不错。

专辑名称： ＠038《太极拳·松身功法精品荟萃》
专辑创建者： 老牟
视频数：17 播放次数：114735
标签： 太极 松身功法
简介：

习练太极,功前松身,是根据人体的生理规律及医学原理和循序渐进的高层次练法.其升、降、开、合、导引、吐纳先给身体增加氧气,以达到舒筋活络、畅通气血、糯养关节、滋润五脏.使筋骨得到伸展,预防意外受伤.功前松身至关重要。 练太极拳时要懂松柔,练好松柔,方能练好太极拳。

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