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游泳速成教学方法2

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上传时间： 1970-01-15
上传自： 网页
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游泳速成教学方法：第一步，拴上游泳速成腰带首先进行漂浮和划水等基础练习；第二步，在游泳腰带的辅助下，按照本专辑中介绍的游泳方法练习各种游泳姿势；第三步，等到充分熟悉游泳技能之后，再解下游泳腰带练习游泳。最容易学会的是蛙泳技术，建议初学者首先练习蛙泳姿势，随后再交差练习其他的游泳姿势。

专辑名称： 游泳
专辑创建者： 泳装美女
视频数：32 播放次数：7125918
标签： 游泳
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