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每个健身的小伙伴都希望拥有一副饱满的大胸!但是如果上胸找不到好发力感受,胸型就很难变得完美!因此我请来大宝贝带我们进行了一套针对上胸的完整训练.希望能给大家一些启发和帮助!同时本期视频还有大家经常看到的普罗米修斯训练法则的讲解,以及我带我爸去买衣服的vlog!开箱视频等等!
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