上传视频
登录后马上知道更新内容
看专辑到原子主空间一键点击即可欣赏,无需多次点击。健身舞是中老年人最喜欢的健身健美运动舞。主要运动身体各个部位,增加血液循环,防止疾病,增强体质的一种运动。
健身球是人们喜欢的健身运动。专辑收编了欣赏、示范、教学视频。