1.起势

2.野马分鬃 （三个）

3.白鹤亮翅

4.搂膝拗步 （三个）

5.手挥琵琶

6.倒卷肱 （四个）

7.左揽雀尾

8.右揽雀尾 （左手动作变为右手，姿势同上。）

9.单鞭

10.云手（三个）

11.单鞭

12.高探马

13.右蹬脚

14.双峰贯耳

15.左蹬脚

16.左下势独立

17.右下势独立 （姿势左右互换，同上）

18.左右穿梭

19.海底针

20.闪通臂

21.转身搬拦捶 （此为撇身捶，在简化太极拳中作为搬拦捶的转身过度）

22.如封似闭

23.十字手

24.收势