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药王孙思邈六字诀四季练法春季练法

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上传时间： 1970-01-15

上传自：网页

标签：孙思邈六字诀健身气功

简介：

药王孙思邈六字诀

专辑名称：药王孙思邈六字长寿术

专辑创建者：七月七日

视频数：6 播放次数：1078980

标签：孙思邈六字决长寿

简介：

《六字诀长寿术》药王孙思邈得享高寿的主要养生方法。六字诀以呼吸锻炼为主，通过用口呼吸同时配合默念：嘘、呵、呼、四、吹、嬉六字，分别排泄祛除五脏六腑的致病邪气；用鼻吸气补养五脏六腑的虚损不足，因而既能防病治病，又能健身延年。加之方法简便，收效显著，深爱古今养生家及大众的青睐。

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