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娥眉女弟子高山之颠练双鞭

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武术之家

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上传时间： 1970-01-16

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标签：九节鞭套路软兵器格斗器械套路双鞭套路

简介：

娥眉女弟子双鞭套路

专辑名称：武术套路大全之双鞭

专辑创建者：武术之家

视频数：23 播放次数：1120541

标签：九节鞭武术套路传统武术

简介：

九节双鞭是武术软兵器和双器械一种,演练者左右手各持一条九节鞭进行攻防表演。难度较大，软硬兼施，缠可作绳，直如棍，冲如枪，劈如剑，使敌防不胜防，舞花动作优美，可视性和表演性强。现代常作为健身器械和表演套路，深受武术爱好者的喜欢。双鞭具有双手配合，攻防兼顾，把位多变，技法多样；轻快敏捷，出其不意，手腕多变，以快制慢的特点。习练双鞭的好处有三：一是锻炼身体的协调性。二是调节自己的左右神经。三是可以同时提高左右手的力量。